知識 冬のボーナスで「洗濯機」の購入を検討中。「ドラム式」と「縦型」のどちらがいい？ 電気代・水道代も比較
冬のボーナスがすでに支給された、またはこれから支給されるので、家電を買い替えようと考えている人もいるのではないでしょうか。洗濯機を購入しようと思っているけれど、縦型とドラム式のどちらを購入しようか迷っている人もいるかもしれません。今回は、縦...
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知識 使うのは意外な〇〇！？インスタントコーヒーを劇的にまろやかにする裏ワザを実践
寒くなり、ホットコーヒーが美味しい季節がやってきました。今回は、インスタントコーヒーをもっと美味しく飲みたい！と思っている方に試してほしい裏ワザをご紹介します。家にあるもので簡単に“いつものコーヒー”が格上げしますよ♪インスタントコーヒーを...
知識 排水パイプの掃除テクに「年に一度は」「この方法は知らなかった」
洗面台の排水口が、なんだか詰まっている気がする、臭いが気になる…。そういった時には、パイプクリーナーを使う人が多いでしょう。しかし、見えない場所のため実際のところ、本当にきれいになっているのか不安を感じることもありますよね。広告そこで、年に...
知識 嘘だろ…車のライト「実はスゲェ汚い」と知って絶句。簡単にキレイにする裏技ありました。
まめに洗車をしていつも綺麗にしていたはずなのに、なんだか最近くすんだように見えてしまう愛車。そんな時は細部にまでこだわってリフレッシュすると、見違えるようにきれいになるかもしれませんよ。今回はヘッドライトの黄ばみをなくし、クリアな視界を復活...
知識 摂り過ぎに注意! 「たんぱく質」を摂り過ぎると体にどんな悪影響が起こるのか?
健康やダイエットに役立つとされる「たんぱく質」ですが、摂り過ぎることで体に悪影響を及ぼすことがあります。腎臓や肝臓に負担がかかるほか、脂質や塩分の過剰摂取につながり、心疾患のリスクも高まる可能性があります。この記事では、たんぱく質の過剰摂取...
知識 プロテインを飲み過ぎると「痛風になる」って本当？
プロテインを飲みすぎると、「痛風になる」といった怖い噂を耳にしました。はたして本当なのでしょうか？ 真相を、なか整形外科京都西院 リハビリテーションクリニック理学療法士の李 滝二さん監修の以下記事より、一部抜粋してお届けします。プロテインの...
知識 日本人に多い「やせの脂肪肝」に要注意！脂肪肝は内臓脂肪より恐ろしい尾形哲（肝臓専門医、医学博士）
やせ型でBMIの数値も低いのに、健康診断で「脂肪肝」と指摘される人は少なくない。実は日本人は「やせの脂肪肝」が多い人種なのだ。生体肝移植のプロフェッショナルで「スマート外来」担当医である尾形哲さんの最新刊『甘い飲み物が肝臓を殺す』より、なぜ...
知識 「追い越し車線」を走り続ける車両を発見！「高速道路」でよくある「危険な誤解」とは？
高速道路の走行中に、追い越し車線を走り続ける車を見かけますが、問題はないのか気になる方もいるでしょう。車は車両通行帯を走行する義務があり、追い越し以外の目的で追い越し車線を運転する行為は違反となります。そこで今回は、追い越し車線を走り続けた...
知識 洗車したのに「なんか曇ってない？」フロントガラス内側の汚れを“劇的に”取る方法とは 洗剤も要らない？
洗車機などを利用すれば、クルマの外側はすぐにピカピカになります。しかし、車内はそうはいきません。洗車後も気になる窓の内側の曇り、どうするのが一番いいのでしょうか。どうする窓の“内側”汚れ クルマのフロントガラスは洗車機を使えばボディと一緒に...
知識 所得400万円で年54万円の国保料は高すぎる! ｢国民健康保険料｣を合法的に下げる5つの方法子どもがいれば単身世帯と比べて約1.3倍に
1人でも高いのに家族がいればさらに高い公的医療保険のひとつ、国民健康保険（国保）。今は無関係な会社員も、会社組織を離れれば国保が選択肢に挙がる。退職後2年間は今加入している健康保険の被保険者（任意継続被保険者）になれるが、その後は再就職をす...