知識 オイル交換「車検ごと」でいいの？ もちろんダメ!! 最新車種でも重要な交換サイクル
クルマの維持管理の基本中の基本といえる「エンジンオイルの交換」。かつては5,000kmごとが交換の目安とされていましたが、現在JAFや国内自動車メーカー各社が推奨している交換の目安は、一般的なガソリン車で「15,000kmまたは1年ごと」と...
知識 
情報 【おひとりさまの老後】65歳以上・無職・単身世帯の「ひと月の生活費」はいくら？「国民年金・厚生年金」の年金額も見る【早見表】ライフコースに応じたモデル年金額を見る
2025年9月26日、国税庁が「令和6年分 民間給与実態統計調査」を公表しました。これによると、2024年の民間給与所得者の平均年収は478万円となり、前年から18万円増加しています。さらに、10月1日以降は都道府県ごとに最低賃金の引き上げ...
情報 公用車カーナビの受信料徴収「不適切」 岐阜知事、NHKに直談判へ
テレビ受信ができる公用車のカーナビなどをめぐり全国の自治体でNHK受信料の未払いが判明している問題で、岐阜県の江崎禎英知事は2日、放送法や契約方法の見直しを国やNHKに求める考えを示した。江崎知事は「視聴予定のない機器の支払いは不適切」とし...
知識 腎臓が悪い人 柿やかんきつ類に気をつけなければいけない理由…ドライフルーツと缶詰ならどっちがいい？
スーパーなどの店頭に、柿やかんきつ類といった果物が増えてきました。これらの中には、カリウムが多く含まれるものもあり、腎臓の機能が低下している人は、食べ方に注意が必要です。気をつけたいカリウム ６７歳の加藤正子さん（仮名）は、動脈硬化が進んで...
情報 相続放棄「相続分はいりません」と一筆書いただけではNG…必ず理解したい「相続分の放棄」と「相続放棄」の恐るべき差【司法書士が解説】
（※写真はイメージです／PIXTA）相続財産は「うれしい遺産」とは限りません。ところが、「相続を放棄した」つもりが、正しい手続きが行えていないと、自分でも知らない間に「負の遺産」を相続することになっていた…という事態にもなりかねません。ここ...
知識 「LDLコレステロール」を下げる可能性の高い「食べ物」はご存知ですか？医師が徹底解説！
LDLコレステロールを下げる食べ物とは？メディカルドック監修医が解説します。※この記事はメディカルドックにて『「女性でLDLコレステロールだけ高くなる原因」はご存知ですか？医師が徹底解説！』と題して公開した記事を再編集して配信している記事と...
歴史 『日本書紀』のからくり──史実改ざんの疑いと2つの奇怪な記事を紹介
卑弥呼と古事記と日本書紀 【第3回】吉木 正實卑弥呼はどこに消えたのか？ 『古事記』の偽装、『日本書紀』のからくりに挑む。この記事の連載一覧最初前回の記事へなぜ『古事記』と『日本書紀』に卑弥呼の影はないのか？魏志倭人伝が記した邪馬台国の存在...
知識 【あがり症克服】精神科医が教える…人前で緊張する人、しない人の決定的な思考法の違い
人前で話すのが怖い…頭が真っ白になる人が知らない解決策誰にでも、悩みや不安は尽きないもの。とくに寝る前、ふと嫌な出来事を思い出して眠れなくなることはありませんか。そんなときに心の支えになるのが、『精神科医Tomyが教える 50代を上手に生き...
ニュース 自民総裁に高市氏、女性初首相へ 決選投票で小泉氏破る
高市早苗氏 自民党総裁選は4日、党本部で投開票され、高市早苗前経済安全保障担当相（64）が第29代総裁に選出された。1回目の投票で過半数に達した候補者はなく、上位2人による決選投票の結果、高市氏が小泉進次郎農相（44）を破った。15日召集を...
焼酎 秋の味覚サバやサンマに潜む危険 ヒスタミン食中毒は加熱しても防げない 農水省が注意喚起
魚は温度管理が重要（写真はイメージ）【写真：PIXTA】 秋の味覚の代表格といえるサバやサンマなど、脂が乗って食べ頃になってきました。ただし、こうした赤身魚を扱う際に気をつけたいのが、ヒスタミンによる食中毒です。農林水産省は公式X（ツイッタ...