知識

カリウムが不足すると現れる症状とは？メディカルドック監修医がカリウムが不足すると現れる症状・一日の摂取量などを解説します。※この記事はメディカルドックにて『「カリウムが不足すると現れる症状」はご存じですか？管理栄養士が徹底解説！』と題して公...

お掃除スペシャリスト（クリンネスト1級）の三木ちなです。エアコンの掃除と言えば、室内機のお手入ればかりに目が向きがち。しかし、「室外機」も掃除が必要です。そこで今回は、ほったらかしにされがちな「エアコン室外機のセルフお手入れ方法」についてご...

毎日の高塩分摂取は、腎臓の糸球体に過度な濾過圧をかけ、長期的には腎機能低下を引き起こす可能性があります。腎障害と高血圧は相互に悪化させ合う関係にあり、悪循環を形成します。このセクションでは、腎機能への影響メカニズムと、電解質異常による心循環...

はじめに：会社の「偉い人」たち – あなたのキャリアパスを定義する肩書きの解読多くのビジネスパーソンにとって、「取締役」と「執行役員」という肩書きは、しばしば同義語のように扱われます。どちらも会社のシニアマネジメント、つまり「偉い人」を指す...

75歳のAさんは、現役の会社員です。仕事では部下に的確な指示を出しつつ、自身も営業先に出向いて新規契約を取りに行く頼れる存在です。その働きぶりや見た目の若々しさから、部下や得意先に年齢を言うと「Aさんは60歳くらいだと思ってた！」と驚かれる...

「高めの血圧」があなたの正常値かも降圧剤を飲んでいる人の中には、「薬を飲むと一旦は血圧が下がるけど、またすぐに上がってしまう」という人がいます。これは薬が効いていないのではなく、むしろ体の機能が働いている証拠。薬で強制的に下げられた血圧を体...

お鮨屋で控えたい“通っぽい”ことばとは？※画像はイメージです（mapo/stock.adobe.com）「あがりください」「おあいそお願いします」…。鮨屋でそんな言葉を口にしたことはありませんか？なんとなく“通っぽい”と思って使っていたその...

健康かどうかを測る指標のひとつに健康基準値がある。「正常」の範囲を大きくはずれれば“不健康”と見なされるが、必ずしも基準値を超えているからと言って、健康ではないことも十分にあり得る。むしろその基準に頼りすぎると、かえって体を壊すこともあるの...

腎機能のクレアチニンとは?メディカルドック監修医が解説します。※この記事はメディカルドックにて『「クレアチニン」とは？医師が病気のリスク･改善方法などを徹底解説！』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。クレアチニンとは...

改正を重ね複雑化した年金制度、専門家であってもすべてを網羅している人はごくわずかでしょう。そのため、自ら情報を取りにいかなければ「本来もらえるはずの年金」をもらい損ねる可能性があるため注意が必要です。母の死をきっかけに年金事務所を訪れた55...