知識 腎臓が悪い人 柿やかんきつ類に気をつけなければいけない理由…ドライフルーツと缶詰ならどっちがいい？
スーパーなどの店頭に、柿やかんきつ類といった果物が増えてきました。これらの中には、カリウムが多く含まれるものもあり、腎臓の機能が低下している人は、食べ方に注意が必要です。気をつけたいカリウム ６７歳の加藤正子さん（仮名）は、動脈硬化が進んで...
知識 
情報 相続放棄「相続分はいりません」と一筆書いただけではNG…必ず理解したい「相続分の放棄」と「相続放棄」の恐るべき差【司法書士が解説】
（※写真はイメージです／PIXTA）相続財産は「うれしい遺産」とは限りません。ところが、「相続を放棄した」つもりが、正しい手続きが行えていないと、自分でも知らない間に「負の遺産」を相続することになっていた…という事態にもなりかねません。ここ...
知識 「LDLコレステロール」を下げる可能性の高い「食べ物」はご存知ですか？医師が徹底解説！
LDLコレステロールを下げる食べ物とは？メディカルドック監修医が解説します。※この記事はメディカルドックにて『「女性でLDLコレステロールだけ高くなる原因」はご存知ですか？医師が徹底解説！』と題して公開した記事を再編集して配信している記事と...
歴史 『日本書紀』のからくり──史実改ざんの疑いと2つの奇怪な記事を紹介
卑弥呼と古事記と日本書紀 【第3回】吉木 正實卑弥呼はどこに消えたのか？ 『古事記』の偽装、『日本書紀』のからくりに挑む。この記事の連載一覧最初前回の記事へなぜ『古事記』と『日本書紀』に卑弥呼の影はないのか？魏志倭人伝が記した邪馬台国の存在...
知識 【あがり症克服】精神科医が教える…人前で緊張する人、しない人の決定的な思考法の違い
人前で話すのが怖い…頭が真っ白になる人が知らない解決策誰にでも、悩みや不安は尽きないもの。とくに寝る前、ふと嫌な出来事を思い出して眠れなくなることはありませんか。そんなときに心の支えになるのが、『精神科医Tomyが教える 50代を上手に生き...
ニュース 自民総裁に高市氏、女性初首相へ 決選投票で小泉氏破る
高市早苗氏 自民党総裁選は4日、党本部で投開票され、高市早苗前経済安全保障担当相（64）が第29代総裁に選出された。1回目の投票で過半数に達した候補者はなく、上位2人による決選投票の結果、高市氏が小泉進次郎農相（44）を破った。15日召集を...
焼酎 秋の味覚サバやサンマに潜む危険 ヒスタミン食中毒は加熱しても防げない 農水省が注意喚起
魚は温度管理が重要（写真はイメージ）【写真：PIXTA】 秋の味覚の代表格といえるサバやサンマなど、脂が乗って食べ頃になってきました。ただし、こうした赤身魚を扱う際に気をつけたいのが、ヒスタミンによる食中毒です。農林水産省は公式X（ツイッタ...
かごんま 「はがいか」「げんね」「よんごひんご」…意味分かる? 難解な鹿児島弁を寸劇動画で解説 方言文化協会がネット辞典で紹介
「ずんばい（たくさん）」の寸劇を披露する子どもたち＝鹿児島市のカクイックス交流センター インターネット上の「鹿児島弁ネット辞典」を作成・運営する鹿児島方言文化協会（鹿児島市）は「使い方や発音を楽しみながら学んでもらおう」と、１０月から語彙（...
情報 世界でも有数…サンゴ礁が隆起し、今も島ごと年間2ミリ上昇――「聖地」で日本唯一の科学研究所が調べる地球規模の変動
サンゴ礁の隆起で形成された喜界島（喜界島サンゴ礁科学研究所提供）日本唯一のサンゴ礁研究に特化した「喜界島サンゴ礁科学研究所」（鹿児島県喜界町塩道）は、設立から１０年の節目を迎えた。サンゴ礁が隆起してできた喜界島は研究者の「聖地」とされ、同研...
知識 朝5時起床のあなたへ！齢をとると睡眠が短くなる本当の理由
人生100年時代。年齢を重ねることは、経験と知恵が深まる素晴らしい旅です。でも、一方で記憶力や集中力の低下に不安を感じることがあるかもしれません。そんな中、脳科学者・西剛志氏が提案するのは、「脳の若さ」を保つためのシンプルな習慣。実際に、8...