健康 「高齢者の昼寝」健康悪化のサインか…死亡リスクと睡眠の相関関係が判明
ある種の昼寝は、死亡リスクを高める可能性がある。研究者らは、早期死亡のリスク上昇と関連する3種類の昼寝（長時間の昼寝、頻繁な昼寝、午前中の昼寝）を特定した。 「マサチューセッツ・ジェネラル・ブリガム（ハーバード大医学部傘下の米最大級の医療法...
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知識 老後も続く「国民健康保険料・介護保険料」毎月いくら？2026年度開始《子ども・子育て支援金制度》年収別の支援金額目安はいくら？介護保険料の全国平均は月額6000円台
老後は年金生活になることで支出が減ると思われがちですが、実際には社会保険料や税金の負担は継続します。とくに国民健康保険料や介護保険料は、年金収入の水準によっては家計に一定の影響を与える支出です。本記事では、老後の社会保険料の月額負担の目安や...
知識 「70歳まで待てば年金が増える」と言っていた父が68歳で他界。支給予定だった年金はどう扱われるのでしょうか？
「70歳まで待てば年金が増える」と聞くと、その増額分まで家族に引き継がれるように感じるかもしれません。しかし、実際の年金の扱いは、亡くなった時点で請求していたかどうか、どの年金にあたるのか、遺族の条件を満たすかどうかで変わります。制度を正し...
園芸 ツツジとサツキ、見分けられる？ 色や見た目が似ている初夏の花
初夏の陽気となる日も増え、桜に代わってツツジやサツキなど華やかな色合いの花を咲かせる時季がやってきました。この2つの花ですが、色や姿形が似ていて“違いがよくわからない”という声を耳にします。ツツジとサツキはどうやって見分けたらいいのか、また...
情報 アクアとフィットとノート いちばん後悔しないコンパクトHVはどれだ？ 現行モデルを燃費 価格 装備で本音比較!!
コンパクトハイブリッドを選ぶとき、必ず候補に浮かぶのがトヨタ アクア、ホンダ フィット、日産 ノートだ。どれも現行モデルは完成度が高く、正直かなり悩ましい。ただし、燃費の見せ場も、室内の使いやすさも、走りの味もそれぞれ違う。後悔しにくい1台...
焼酎 令和6年4月以前に相続した父の土地。そのまま放置していたら、「相続登記をしてください」と連絡が来て困惑！ 令和8年時点でも経過措置が認められるケースはあるのでしょうか？
令和6年から、相続登記が義務付けられました。これにより、相続登記をしないまま長期間放置していると、罰則として過料の対象になる可能性があります。過料の対象にならないためにも、相続登記義務化の内容や経過措置などについて知っておきましょう。今回は...
情報 【話題沸騰】いま、親が教えたい「子どもにつたえる日本国憲法」注目の理由とは【20年前の絵本が異例の重版】
５月３日は憲法記念日 親子で読みたい絵本テレビで見かける「改憲」のニュース。子どもに「これって何？」と聞かれ、答えに詰まってしまったことはありませんか。いま、海外への自衛隊派遣、そして武器輸出が議論されるなか、改憲をめぐる動きが急速に熱を帯...
知識 Windows隠し機能「緊急再起動」のやり方（「Ctrl+Alt+Del」じゃない）
「とりあえず電源を切って、もう一度入れ直す」という昔ながらの解決策は、長年PCのトラブルシューティングで大いに役立ってきました。しかし、再起動の方法は1つだけではありません。中には、おそらく多くの方が初耳であろう、Windowsのあまり知ら...
政治経済 殺傷能力ある武器の輸出を原則認めた日本、「戦争ができる国」に大きく前進
日本の高市早苗内閣が平和憲法体制で禁じられてきた殺傷武器の輸出を原則として認めた。 日本の右派の宿願だった「戦争ができる国」へと一気に突き進んだ形だ。 日本政府は21日の閣議と国家安全保障会議（NSC）で防衛装備の輸出規定を定めた防衛装備移...
政治経済 「高市は一線を超えた」「我々の税金が人殺しに…」殺傷能力武器輸出解禁を音楽家が懸念
高市早苗首相（2026年2月撮影） 劇作家で演出家、音楽家のケラリーノ・サンドロヴィッチが22日、Xを更新。政府が殺傷能力のある武器輸出を解禁した件をめぐり、高市早苗政権に対し「一線を超えた」などと私見を述べた。ケラリーノは21日午後の更新...