健康 「血圧を下げる5つの予防法」はご存知ですか？医師が徹底解説！
血圧を下げる予防法とは？メディカルドック監修医が解説します。※この記事はメディカルドックにて『「血圧を下げる飲み物」はご存知ですか？血圧を下げる予防法も医師が解説！』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。血圧とは？血圧...
健康 
知識 いまだに“月額3000円”の「固定電話」を使う実家の母。スマホもあるのに「使い慣れてるから」と言いますが、お金がもったいないですよね？ 使い続けるメリットとは
日本ではスマートフォンの世帯保有割合が9割、個人保有割合が8割を超え、もはやスマートフォンを持つのが当たり前な時代になりました。自宅でも外出先でも、いつでもどこでも人とつながることができる便利なスマートフォンがあれば、もはや「自宅でしか使う...
情報 現行アクアの中古は狙い目か!? 初代最終型と徹底比較して分かった究極の選択
燃費性能で世界を驚かせてきたトヨタ アクア。2021年登場の2代目は、2025年の大幅改良でついに電動パーキングブレーキを獲得し、弱点のない「最強のコンパクト」へと進化した。一方で、中古車市場に目を向けると、現行型の初期モデルや熟成の初代最...
国際 世界の海洋地図から「日本海」消える…地名のかわりに「固有番号」を採用＝韓国報道
世界の海洋地図から「日本海」消える…地名のかわりに「固有番号」を採用＝韓国報道IHO（国際水路機関）の総会で、海域を地名ではなく固有番号で表記するデジタル標準「S-130」が採択された。これは、韓国政府が積極的に推進した努力の成果である。今...
政治経済 中古の防衛装備品、無償・安価での供与が可能に…フィリピンへの護衛艦の輸出念頭・中国の強引な海洋進出に抑止力
輸出が想定される自衛隊の中古装備品 政府は、不用となった防衛装備品の海外輸出を巡り、殺傷・破壊能力のある武器を無償や安価でも特例で供与できるよう、自衛隊法を改正する方向で検討に入った。フィリピンへの護衛艦の輸出などが念頭にある。中国が強引な...
国際 イラン攻撃、台湾有事対応に影響も 弾薬大量消費、補充に最長６年―米
米駆逐艦から発射される巡航ミサイル「トマホーク」＝３月１日、撮影地不明（米中央軍提供）（ＡＦＰ時事） 【ワシントン時事】米軍が対イラン攻撃で大量の弾薬を消費したことで、台湾有事など将来起こり得る紛争への対応に影響が出かねないとの見方が広がっ...
知識 Q.コンセントから抜いておかないと電気代がかさむ家電製品はありますか？【専門家が解説】
電気代が高騰する昨今、できるだけ節電したいですよね。省エネ技の1つとして「コンセントからプラグを抜く」方法がありますが、この方法が効果的な家電と絶対にしてはいけない家電があります。本記事ではその見分け方を紹介します。※画像：PIXTA安蔵 ...
焼酎 辛口の日本酒がよくわかるようになる！ 辛口の日本酒を徹底解剖！
辛口の日本酒とは、甘味の少ない日本酒のこと。「辛口」に対して「甘口」という言葉も存在しますが、辛口かどうかは日本酒の比重を表す「日本酒度」が目安になります。今回は、辛口の日本酒の特徴や製法、おいしい飲み方、おすすめ銘柄などを紹介します。日本...
知識 人前で話す恐怖の正体は「たった1つの誤解」だった。克服法を解説
舞台袖に立っている。心臓がバクバクする。頭の中がぐるぐる回る。「失敗したらどうしよう」「嫌われたらどうしよう」——そんな考えが浮かぶ。これは多くの人に共通する体験だ。だが、人前で話す力は他者に影響を与えるための最重要のコミュニケーションスキ...
情報 本当のところどうなの？「エアコン2027年問題」 初期投資とランニングコスト…悩ましい買い替え 自治体の補助制度も知って“賢い”選択を
皆さんは「エアコン2027年問題をご存じでしょうか。国が定めるエアコンの省エネ基準が来年4月から厳格化されることで、現在販売されている安価な価格帯のエアコンの多くは基準を満たせなくなり、店頭から姿を消す可能性があります。買い替えのポイントを...