知識 摂り過ぎに注意! 「たんぱく質」を摂り過ぎると体にどんな悪影響が起こるのか?
健康やダイエットに役立つとされる「たんぱく質」ですが、摂り過ぎることで体に悪影響を及ぼすことがあります。腎臓や肝臓に負担がかかるほか、脂質や塩分の過剰摂取につながり、心疾患のリスクも高まる可能性があります。この記事では、たんぱく質の過剰摂取...
知識 
知識 プロテインを飲み過ぎると「痛風になる」って本当？
プロテインを飲みすぎると、「痛風になる」といった怖い噂を耳にしました。はたして本当なのでしょうか？ 真相を、なか整形外科京都西院 リハビリテーションクリニック理学療法士の李 滝二さん監修の以下記事より、一部抜粋してお届けします。プロテインの...
知識 日本人に多い「やせの脂肪肝」に要注意！脂肪肝は内臓脂肪より恐ろしい尾形哲（肝臓専門医、医学博士）
やせ型でBMIの数値も低いのに、健康診断で「脂肪肝」と指摘される人は少なくない。実は日本人は「やせの脂肪肝」が多い人種なのだ。生体肝移植のプロフェッショナルで「スマート外来」担当医である尾形哲さんの最新刊『甘い飲み物が肝臓を殺す』より、なぜ...
情報 一人暮らし高齢者世帯が増加、2050年は32道府県で20％超に
一人暮らしをする65歳以上の高齢世帯の割合は増え続け、2050年に32道府県で20%を超える見通しとなった。国立社会保障・人口問題研究所（社人研）が12日、都道府県別の世帯数の将来推計を公表した。大都市圏で大きく増えることから、医療や介護サ...
情報 不安症、発達障害の子どもが「うつ病」に？ 遺伝・環境・疾患…「うつ病になりやすい子ども」の特徴と治療 専門医が解説
「発達障害による行動を正そうと怒ってばかりいると、子どもの自己肯定感が下がってしまい、うつ病につながるケースも。発達障害について正しい理解が必要です」と、齊藤先生。 イメージ写真：アフロ北海道大学病院子どものこころと発達センター特任教授・...
歴史 勝てば英雄、倒れた者の運命は…。東郷平八郎に敗れたバルチック艦隊の提督はその後どんな最期を迎えたのか？
敗北後の優遇バルチック艦隊を撃破して、世界の英雄となった東郷平八郎。三笠公園にある東郷平八郎の銅像と戦艦三笠対して、敗れたバルチック艦隊の司令長官ジノヴィー・ロジェストヴェンスキー提督は、哀れな最期を迎えることになりました。といっても、日本...
観光 埋められたことがある人しか分からない心地よさ…年間25万人が訪れる砂むし温泉、サウナや温浴に比べてどうなの? 官学連携、健康増進効果をデータで検証 指宿市
砂むし温泉入浴中のデータ測定や、感覚の聞き取りを行う関係者＝指宿市湯の浜５丁目砂むし温泉の入浴前に測定機器を装着する被験者＝指宿市湯の浜５丁目鹿児島県指宿市が筑波大学（茨城県）や鹿屋体育大学と連携し、砂むし温泉の健康増進効果について検証に乗...
芸能スポーツ 「なんで50-50じゃないの？」平均視聴率7％の「ふてほど」が流行語大賞に疑問続出…平均年齢“61歳”の選考委員のズレ指摘する声も
12月2日、恒例の『現代用語の基礎知識選 2024ユーキャン新語・流行語大賞』が発表された。年間大賞に選ばれたのは、今年1～3月に放送されたドラマ『不適切にもほどがある！』（TBS系）の略称「ふてほど」だった。大賞トップ10には、ドジャース...
園芸 「今やらないと春に大後悔します」 凶悪な雑草“チガヤ”の大繁殖を阻止する、知らないと困る対策法に注目が集まる
今やっておかないと春に大繁殖してしまうかもしれない……。農園アドバイザーが伝授する恐怖の雑草・チガヤの対処法が、YouTubeで紹介されています。動画は記事執筆時点で3万4000回視聴を超えています。恐怖の雑草・チガヤ投稿したのは、全国でサ...
ニュース きょうから「マイナ保険証」に一本化 医療情報の共有がメリット
2日から従来の健康保険証の新規発行が終わり、「マイナ保険証」の利用を基本とする仕組みに移行されます。2日から、健康保険証はマイナンバーカードを使う「マイナ保険証」に一本化されます。従来の健康保険証は原則廃止されますが、今後、有効期限まで最長...