知識

75歳のAさんは、現役の会社員です。仕事では部下に的確な指示を出しつつ、自身も営業先に出向いて新規契約を取りに行く頼れる存在です。その働きぶりや見た目の若々しさから、部下や得意先に年齢を言うと「Aさんは60歳くらいだと思ってた！」と驚かれる...

「高めの血圧」があなたの正常値かも降圧剤を飲んでいる人の中には、「薬を飲むと一旦は血圧が下がるけど、またすぐに上がってしまう」という人がいます。これは薬が効いていないのではなく、むしろ体の機能が働いている証拠。薬で強制的に下げられた血圧を体...

お鮨屋で控えたい“通っぽい”ことばとは？※画像はイメージです（mapo/stock.adobe.com）「あがりください」「おあいそお願いします」…。鮨屋でそんな言葉を口にしたことはありませんか？なんとなく“通っぽい”と思って使っていたその...

健康かどうかを測る指標のひとつに健康基準値がある。「正常」の範囲を大きくはずれれば“不健康”と見なされるが、必ずしも基準値を超えているからと言って、健康ではないことも十分にあり得る。むしろその基準に頼りすぎると、かえって体を壊すこともあるの...

腎機能のクレアチニンとは?メディカルドック監修医が解説します。※この記事はメディカルドックにて『「クレアチニン」とは？医師が病気のリスク･改善方法などを徹底解説！』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。クレアチニンとは...

改正を重ね複雑化した年金制度、専門家であってもすべてを網羅している人はごくわずかでしょう。そのため、自ら情報を取りにいかなければ「本来もらえるはずの年金」をもらい損ねる可能性があるため注意が必要です。母の死をきっかけに年金事務所を訪れた55...

なぜか、実年齢より老けて見られてしまう―そんな悩みの真の原因が、いま次々と解明されている。若さには理由があるのだ。「老化促進物質」が体内で広がる「酒には弱いが、心肺には自信がある」「足腰は大丈夫だが、脂肪肝で悩んでいる」こんなふうに、自分の...

知っておきたい血圧の働きそもそも「血圧」とは何でしょうか。基準値を超えたから「高血圧」と診断されることは理解できても、血圧そのものについて正しく理解できているでしょうか。私たちの心臓は、生まれてから死ぬまで休むことなく働き続けます。心臓の仕...

柿色といわれるほど独特の色あいが美しく、ツヤツヤな柿が出回るようになりました。ビタミン類が豊富で健康効果が高い柿ですが、その種類も豊富で、固さの程度や甘味の違いなど個性もさまざまです。そこで旬の柿について、野菜ソムリエプロの吉田謹子さんに伺...

秋を代表する果物はさまざまありますが、日本らしい果物といえば「柿」を忘れるわけにはいきません。正式に認められているわけではありませんが、柿は「日本の国果」とも呼ばれる馴染み深い果物です。今年の秋はぜひおいしい柿を手に入れて、日本の秋を楽しみ...