知識 夜中に激痛…！！！【こむら返り】なぜ起きるの（泣）？ 原因＆すぐできる対処法を、 作業療法士 が解説《前編》
夜中に突然起こる、足がつる現象「こむら返り」。どうして起こるの？ 対象法は？ 作業療法士が詳しく解説します。痛みを和らげる方法は？痛い！ 足がつった！ 夜中に突然、足がつって激痛で目が覚めた経験はありませんか？ 「こむら返り」とも呼ばれるこ...
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知識 40歳から払い続ける介護保険…最期に待つ“知らないと困る”手続とは？
40歳から払い続ける介護保険…最期に待つ“知らないと困る”手続とは？大切な人を亡くした後、残された家族には膨大な量の手続が待っています。しかし手続を放置すると、過料（金銭を徴収する制裁）が生じるケースもあり、要注意です。国税庁によれば、20...
知識 まさか「サウナで突然死」するなんて…5000体以上を検死してきた法医学者が警鐘を鳴らす「ととのう」の誤解
人はなぜ死に至ってしまうのか。大切な人を突然亡くさないために、できることはないのか――。 大人気ドラマ『ガリレオ』シリーズを監修し、5000体以上を検死・解剖してきた法医学者で、 『こんなことで、死にたくなかった』 （三笠書房）の著者・高木...
知識 【住民税非課税世帯】国民健康保険料・後期高齢者医療保険料はいくら？住民税非課税世帯となる年収要件
住民税非課税世帯に向けて、現在3万円の現金給付が進められているところです。コロナ禍以降、こうした給付金のニュースから「住民税非課税世帯」への注目が高まっています。中には「生活保護世帯」と誤解する意見もありますが、住民税非課税世帯は収入を得て...
知識 国民年金保険料と国民健康保険料の引き上げに絶望…。一般庶民は税金・保険料の引き上げによる手取り減の「家計の対応」はどうすればいいのでしょうか？
少子高齢化の影響で、社会保険料の負担は年々重くなっています。社会保険料だけでなく物価の上昇も家計を直撃しており、生活を守るための工夫や対策は不可欠といえるでしょう。本記事では、社会保険料の引き上げに関する情報や、家計が行える対策について解説...
知識 マイナ免許証「カードの期限が近い人は…」一体化する時の注意点
「マイナ免許証」への一体化の手続きを説明する警視庁の担当者。手にしたのは専用端末から印字された申請書で、これを受付に提出して手続きを進める＝東京都品川区で2025年3月18日午後、加藤昌平撮影 マイナンバーカードと運転免許証を一体化させた「...
知識 免許更新時に勧誘される「交通安全協会」って何者？ 年会費数百円だけど、入会メリットあるの？ しかも「任意」なのになぜ強制っぽい雰囲気？
交通安全協会の加入者数は1992年度の90%超から2009年度以降50%を割り込むなど、会員離れが加速中。加入は任意でありながら強制的に感じる勧誘が一因とされ、特典や活動内容への理解不足が退会を促している。年会費は地域ごとに異なるが、実際の...
知識 国民年金基金とは？加入するメリットや国民年金との違いについて解説
国民年金基金とは、自営業者やフリーランスなどが老後に必要な生活費が不足することに備え、国民年金に上乗せする年金制度を指します。終身年金で一生涯受け取れることや、掛金や年金額が一定であることなどが主なメリットです。本記事では、国民年金基金に加...
知識 年収いくらで住民税非課税世帯になる？！《低所得世帯向け給付金》1世帯あたり3万円の現金給付【年代別】住民税非課税世帯の割合は…？
現在、各市町村にて住民税非課税世帯への3万円給付手続きが進められています。支給要件や支給スケジュール、申請期限、申請方法は自治体ごとに異なりますので、詳細はホームページ等で確認しましょう。これまで複数回にわたり、住民税非課税世帯への現金給付...
知識 厚生年金の企業負担は「半分」と聞きますが、本当に会社がそんなに負担しているのでしょうか？
「企業が厚生年金保険料を半分負担している」、と聞いたことがある方もいるでしょう。実際に企業が半分負担しているのか、それとも誤った情報が広まっているだけなのか、気になるところです。結論として、厚生年金保険料は加入者本人と企業が折半して負担して...