知識 「PCの動作が重い！」すぐ消すべきソフトなど、パソコンをサクサク動かすための「断捨離術」3選
パソコンを買ったばかりなのに不要なアプリが多くて困ることはありませんか。今回は、スマホライフPLUS（）に掲載された記事を参考に、PCの不要なアプリや機能の断捨離についてご紹介。各項目の詳細はぜひ、スマホライフPLUSでご確認ください。スマ...
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知識 「水分の摂取量」は”一日何L以上”で飲み過ぎ？過剰摂取による症状も管理栄養士が解説！
水分の一日の摂取量とは？メディカルドック監修医が効果・不足すると現れる症状・過剰摂取すると現れる症状・効率的な摂取方法などを解説します。「水分」とは？水分は、私たちの体の中で最も多く含まれる成分で、生命維持に重要な役割を担っています。成人男...
知識 運転免許新規則2026 — すべてのドライバーが知っておくべき重要な変更点
運転免許新規則2026: 2026年、日本の道路交通法が大きく変わります。今年4月から段階的に施行されるこの改正は、生活道路での速度制限の見直し、自転車への青切符制度の導入、仮免許取得年齢の引き下げなど、日常のあらゆる場面に影響を与えます。...
知識 正統カリフ時代とは？4代30年の業績と『クルアーン』の成立、スンニ派・シーア派分裂の起源【世界の宗教】
30年間続いた「正統カリフ時代」の業績は？勢力の拡大や『クルアーン』の成立など632年、ムハンマドの没後、イスラム共同体の指導者として、預言者の代理人（カリフ）が定められることになります。しかし、正当な手続きを経て就任したカリフは4代にすぎ...
知識 ヨーグルトを毎日食べたら体はどう変わる？管理栄養士が教える効果と正しい食べ方
ヨーグルトを毎日食べたら体はどう変わる？管理栄養士が教える効果と正しい食べ方「ヨーグルトは体にいいから」「ヘルシーだから」という理由で、何となく習慣的に食べている方も多いのではないでしょうか。最近では、たんぱく質が豊富な“グリークヨーグルト...
知識 実家の相続でやってはいけない4つのこと！相続で後悔しないために
実家を相続した際、対応を誤ると予期せぬ税金がかかったり、相続トラブルに発展してしまうことがあります（c）Getty Images親から実家を相続する際、「どのような点に気を付ければいいのか」「実家の相続を巡ってもめたくない」とお悩みの方も多...
知識 【75歳以上 後期高齢シニア】夫婦ふたり暮らし、ひと月の生活費はどのくらい必要？リアルな年金＆貯蓄データも紹介75歳から医療費負担が「3割」になる人も？ 後期高齢者医療制度の「窓口負担割合（1割～3割）」をサクッと整理
2026年を迎え、いわゆる「団塊の世代」は全員が75歳以上となりました。日本は名実ともに、後期高齢者が社会の中心的な構成層となる段階に入っています。高齢化は、もはや統計や制度の話題にとどまりません。医療機関や公共交通、身近な地域の様子など、...
知識 結局マイナ免許証って必要なの？ 従来の免許は不要？ なんか複雑化した運転免許事情をわかりやすくまとめてみた (1/2ページ)
この記事をまとめると■いま免許証は「マイナのみ」「2枚もち」「従来のみ」の3タイプから選択できる■住所変更の簡素化やオンライン講習など実務面の利便性が広く用意されている■一方で紛失時のリスクや提示対応の不安、海外利用時の不便さなど注意点もあ...
知識 パスワードが覚えられないシニア世代必読！「使い回しは空き巣に鍵を渡すようなもの」安全に管理する方法を解説
「あれ？パスワード、何だったっけ…」と困った経験があるシニア世代のかたは多いのではないだろうか。シニア世代のスマホの使用比率は、60代94％、70代84％、80代前半68％（※）と上昇し、それにともない「パスワード」に苦戦するシーンも増えて...
知識 ｢売れない田舎の実家｣知っておきたい意外な対策――専門家が教える｢隣人｣｢民泊｣｢移住｣活用法と､絶対に放置してはいけないワケ
放置して数カ月もたつと空き家はどうなるでしょうか（写真：kker／PIXTA）不動産業者と銀行は、あなたの人生に何の興味もありません。なけなしの貯蓄を吸い取られないために、ぜひ自分ファーストで家を選びましょう。全国の不動産売買の現場を歩きつ...