知識 昔ながらの腹筋運動は無意味。専門家が勧める腹筋に効くエクササイズ
昔ながらの腹筋運動は効果がないと専門家たちは語った。マンハッタンの最先端ジムの有名トレーナーからインディアナポリスにあるNational Institute for Fitness and Sport（NIFS）、アメリカ陸軍の体力テストま...
知識 
知識 なんと「がん」の70％は予防できる…そのための「10の方法」が「逆に意外」だった…！
日本人には、日本人のための病気予防法がある! 同じ人間でも外見や言語が違うように、人種によって「体質」も異なります。そして、体質が違えば、病気のなりやすさや発症のしかたも変わることがわかってきています。欧米人と同じ健康法を取り入れても意味が...
ニュース 指宿－枕崎線の在り方議論に「日常利用を考える良い機会」 JR九州・古宮社長、県内ローカル線の存続には地元利用を重視
ＪＲ九州の古宮洋二社長＝福岡市の同社 ＪＲ九州の古宮洋二社長（６２）は２日までに、南日本新聞社など報道各社とのインタビューに応じた。ローカル線の存続には観光面だけでなく、地元利用を重視している考えを強調。その上で指宿枕崎線の指宿－枕崎間の地...
かごんま 二十歳を祝う会「家族や仲間、生まれ育った鹿児島に恩返ししたい」 鹿児島・南大隅町
鹿児島県の南大隅町で2日、「二十歳を祝う会」が開かれました。「まだまだ未熟な私たちではありますが、大人としての自覚と責任を持ち、これから先、様々なことに挑戦していきます」南大隅町では、2022年に成人年齢が18歳に引き下げられて以降、従来の...
情報 震度6以上の9割が阪神・淡路後 戦後80年間の国内地震 南海トラフ警戒、専門家「備えを」
神戸新聞ＮＥＸＴ 戦後の８０年間に日本で起きた震度６弱以上の地震は７１回あり、うち約９割が阪神・淡路大震災の発生した１９９５年以降に集中していることが、気象庁の観測データで分かった。阪神・淡路以降、列島は地震の活動期に入ったとする見方がある...
芸能スポーツ 狙い通りの最終7区 井川龍人が残り600メートルで驚異のスパート 5年ぶりの旭化成、最多更新26度目V【ニューイヤー駅伝】
最終7区のラスト約600メートル。ゴールの群馬県庁前へ伸びる直線で、旭化成の井川龍人（熊本県芦北町出身）がギアを上げた。ホンダの中山顕を一気にかわし、8秒差をつけて歓喜のゴールテープを切った。驚異のスパートで26度目の頂点に導いた。 12秒...
知識 初詣は何日までに行けばいいの…？【今さら聞けない参拝マナー・初詣＆参拝マナー編】
2024年も残り数日、初詣はどこに行くか決まってる？ そもそも、初詣の意味って？ 新年に向けて、今さら聞けない参拝マナーを東京大神宮 禰宜・唐松さんに教えてもらいました。今回は初詣の意味やいつまでに行くべきなのかなど、意外と知らない疑問を伝...
かごんま 圧巻の「ダイヤモンド薩摩富士」…晴天に恵まれ 「今年もいい一年になりそうな気配」
元日の県内は晴天に恵まれ、各地で初日の出が見られました。 薩摩富士と称される開聞岳です。一望できる南九州市の海岸には、初日の出を見ようと県の内外から多くの人が訪れました。 太陽が山頂と重なり見事な「ダイヤモンド薩摩富士」がお目見えしました。...
歴史 神奈川は頼朝、兵庫は清盛、高知と長崎は龍馬 47都道府県民が自慢したい歴史上の人物は
2022年の大河ドラマ『鎌倉殿の13人』で取り上げられた「源頼朝」は神奈川県で選ばれました ※画像はイメージです（illustAC）みなさんは、「自慢の自県出身の歴史上の人物」といわれたら誰を思い浮かべますか。ソニー生命保険株式会社は、20...
知識 おみくじの「吉・中吉・小吉・末吉」って、どの順にラッキーか知ってる？
あけましておめでとうございます！大掃除、年越しそば、除夜の鐘に年越しのお祝い…などなど、「年末年始ならでは！」という毎年恒例のことがたくさん続くこの時期。その中で、年が明けたら行かないとなんとなく落ち着かないのが初詣。そして「初詣」といえば...