健康 腎臓病（3）腎機能を低下させない運動…たったひとつのポイント
「年を取る」こと自体が腎臓を悪くする要因--と言うのは、腎臓リハビリテーションの第一人者である上月正博医師（東北大学名誉教授・山形県立保健医療大学理事長・学長）だ。加齢だけでも誰の腎臓も少しずつ弱っていく。実際、慢性腎臓病は高齢者ほど多く、...
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知識 普通にお店の味じゃん…【出前一丁アレンジレシピ】ラーメン屋店主が教える"超ウマい食べ方"
こんにちは。夜中のインスタントラーメンほど旨いものはない、ヨムーノライターの蘭ハチコです。スーパーでは数々の定番商品がありますが、たまに無性に食べたくなるのが「出前一丁」。あの昔ながらの醤油味を食べると、なんだか懐かしい気分になるんです。今...
知識 もうお水で茹でるのやめた…【サッポロ一番は絶対にこの食べ方！】「酸味が絶妙」「お店の味じゃん」ラーメン店主考案の極上スープ
こんにちは、お酒をこよなく愛している、ヨムーノライターの井野真利子です。キレのある酸味と炭酸の刺激が心地よいレモンサワーですが、ラーメンスープのベースになるなんてまさか想像もしませんよね。しかし、その“まさか”を実現した、袋ラーメンのアレン...
業務 鹿児島県のおすすめキャンプ場4選！無料で楽しめるスポットや温泉付き施設にも注目
海や山など、自然を満喫できる鹿児島県。本記事では、鹿児島県にあるキャンプ場のおすすめをBE-PAL.NETが厳選！ アウトドア情報誌『BE-PAL』（2023年2月～2024年5月号まで）に掲載された記事から、温泉付きの極楽スポットや、アウ...
健康 男性で最も多い「前立腺がん」 その後の生活見据えて治療法を選んで
男性のがんの中で最も多い前立腺がん。1年で約10万人が罹患する。治療法も進歩しているが、どの方法がいいのか迷う人も少なくない。医師は「自身がどのような生活を送りたいのかを十分に考え、医師と相談して決めてほしい」と訴える。早期は自覚症状、ほと...
健康 「特別養護老人ホームは安い」と聞いてたのに、費用が“月13万円”と知り絶句！ 親は「年金10万円」ですが、収入が少ないと「月6万円」ほどで入居可能と聞きました。年金だけで入居できるでしょうか？
親の介護が現実になると、施設選びだけでなく、毎月の費用も大きな心配ごとになります。なかには「特別養護老人ホームは比較的安い」と聞いていたのに、ユニット型個室では月13万円ほどかかると知り、驚く人もいるでしょう。年金が月10万円ほどの場合、施...
芸能スポーツ 【昭和芸能スキャンダル】歌手・加藤登紀子の「ただの左翼」で片付けられない凄絶半生《東大闘争、獄中結婚、別荘で内ゲバ事件》
加藤登紀子 SNSのタイムラインを眺めていると《〇〇さん、左翼だったなんて知りませんでした。ファンだったのに残念です》といった構文が時折流れてくる。投稿の主は実際のファンではなく“ネトウヨ”と呼ばれる匿名のアカウントで、政権に批判的な著名人...
情報 「生活保護」とはまったく別の制度？年金生活のシニアや現役世代も対象になる“住民税非課税”の基準と、世帯構成と収入の種類で変わる住民税のボーダーライン
「住民税非課税世帯」って、ニュースでよく聞くけれど、実は自分が対象になるのかよく分からないまま済ませている人も多いのではないでしょうか。近年は物価高対策の給付金の対象となることが多く、「住民税非課税世帯」という言葉を耳にする機会も増えました...
園芸 真夏でも剪定するべき！プロが選ぶ、夏でも要剪定の植物4選！
本来、剪定は真夏にはおすすめできないけれど、なかには例外も。剪定が必要な理由も合わせてチェックしてみてください。「ダメージを受けていたり、病気にかかっていたりする花や葉を取り除くことで、植物の回復を助けることができます。また、剪定により、形...
健康 「介護難民400万人時代」の衝撃 「2人に1人が介護を受けられなくなる事態」が現実味を帯びる理由とは？
『介護難民400万人時代』では、老後資金2000万円では足りなくなるリスクや、介護現場の実態についても詳述している（GettyImages） 介護を必要としても、施設にも在宅サービスにもつながれない――。そんな「介護難民」が2040～50年...