春と秋の年2回、お墓参りやお供えを行うお彼岸。日にちはそれぞれ春分の日と秋分の日の前後を合わせた7日間で、2026年秋のお彼岸は9月20日（日）から26日（土）までです。
この記事では、お彼岸の意味や由来、この時期に行うことや過ごし方について分かりやすく解説し、「暑さ寒さも彼岸まで」に込められた季節感を気象の視点から紐解きます。
お彼岸とは？
お彼岸は、ご先祖様を供養するために、お墓参りやお供えを行う日本ならではの行事です。
彼岸は、此岸（しがん）と対比される言葉で、「彼岸」は仏様のいる安らぎの世界、「此岸」は私たちが暮らすこの世のこと。また、お彼岸の正式な名称は「到彼岸（とうひがん）」で、悟りの世界へ至ることを意味します。つまり、本来のお彼岸はご先祖様を供養するとともに、自分自身の心を整える時期でもあります。
春と秋のお彼岸はいつ？
お彼岸は、春分の日と秋分の日を中日（ちゅうにち）とし、その前後3日を合わせた7日間です。春分の日と秋分の日は、太陽の動きに合わせて決まるため、お彼岸の日程も年によって多少前後することがあります。2026年秋から2027年秋までのお彼岸の日程は、以下の通りです。
2026年秋のお彼岸
9月20日（日）：彼岸入り
9月23日（水）：中日（秋分の日）
9月26日（土）：彼岸明け
2027年春のお彼岸
3月18日（木）：彼岸入り
3月21日（日）：中日（春分の日）
3月24日（水）：彼岸明け
2027年秋のお彼岸
9月20日（月）：彼岸入り
9月23日（木）：中日（秋分の日）
9月26日（日）：彼岸明け
なぜお彼岸にお墓参りをするの？
お彼岸にお墓参りをするようになった背景には、仏教の考え方があります。仏教では、西の方角に極楽浄土があると考えられてきました。昼と夜の長さがほぼ同じになる春分の日と秋分の日は、太陽が真東から昇って真西に沈むため、ご先祖様や故人に思いを向けやすい日とされたのです。
こうしたことから、お彼岸にはご先祖様を供養する風習が受け継がれてきました。お墓参りは、その代表的な供養の形として親しまれています。
お彼岸に行うこと・過ごし方
お墓参り
お彼岸には、お墓を掃除して花や線香を供え、ご先祖様を偲びます。遠方に住んでいる場合や都合がつかない場合は、仏壇に手を合わせるのもよいでしょう。
仏壇を整えて手を合わせる
仏壇をきれいに整え、花や果物、お菓子などのお供え物を供えます。普段は忙しい人も、お彼岸にはご先祖様に思いを向ける時間を持ちたいですね。
ぼたもち・おはぎをお供えする
小豆の赤色には邪気を払う力があると考えられていました。春は牡丹（ぼたん）の花にちなみ「ぼたもち」、秋は萩（はぎ）の花にちなみ「おはぎ」と呼ばれます。名前は異なりますが、どちらももち米とあんこを使った和菓子です。
寺院の彼岸法要に参加する
お寺によっては、お彼岸の時期に彼岸法要が営まれることがあります。彼岸法要では、僧侶による読経や参列者の焼香を通して、ご先祖様を供養します。
6つの教えを意識して過ごす
お彼岸には、「六波羅蜜（ろくはらみつ）」と呼ばれる6つの教えを大切にする考えがあります。例えば、「布施（ふせ）」は思いやりの心で人に接すること、「持戒（じかい）」は自らを律すること、「忍辱（にんにく）」は困難に耐えて心を乱さないことなどがあります。こうして自分自身の心を整えて過ごすことも、お彼岸らしい過ごし方です。
「暑さ寒さも彼岸まで」と季節感
「暑さ寒さも彼岸まで」とは、お彼岸の頃を境に厳しい暑さや寒さが和らぐという意味のことわざです。近年は9月になっても暑さが長引き、平年の気温を大きく上回ることもありますが、それでもお彼岸の頃になると空気が変わり、季節の移ろいを感じられる日が増えてきます。
春のお彼岸と秋のお彼岸の最高気温（平年）を東京で比べると、春のお彼岸は15℃前後、秋のお彼岸は26℃前後です。春彼岸は冬から春へ、秋彼岸は夏から秋へと、どちらも厳しい季節が和らぎ始める時期です。ことわざにもあるように、昔から季節の変わり目として意識されてきました。
お彼岸は、お墓参りやお供えを通じてご先祖様を供養するとともに、自分自身の心を整え、季節の移ろいを感じる機会でもあります。その意味や由来にも思いを馳せながら、ゆったりとした気持ちで過ごしてみてはいかがでしょうか。
コメント