健康 「コーヒーを飲むと高血圧」になるの？コーヒーが血圧に与える影響も解説！
コーヒーを習慣的に飲む人は高血圧になる、こういった話を聞いたことがある方もいると思います。コーヒーと血圧の関係は今も研究が続いており、これまでの研究結果もさまざまです。この記事では、現在考えられているコーヒーと血圧の関係を詳しく解説します。...
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健康 親の介護と施設入所｜検討すべきタイミングと家族の向き合い方とは
親の介護は、最初は在宅で何とか回っていても、病状や生活機能の変化、夜間対応の増加、家族の体力や仕事との両立などが重なり、途中で介護のやり方を見直す必要が出てきます。施設入所は介護をやめることではなく、見守りや支援の体制を整えて、親の安全と生...
健康 腎臓病を防ぐ食事のコツ｜塩分・アルコールを『減らす・控える』だけで腎機能を守れる理由【図解 腎臓の話】
塩分、カロリー、アルコールの摂り過ぎに注意！食習慣と腎臓病の関係大切なのは「減らす・控える」意識前のページでも少し触れましたが、塩分やカロリー（おもに脂質と糖質）、アルコールの摂り過ぎは、腎臓にとって大きな負担となります。これらが直接腎臓を...
健康 『高血圧』に自覚症状はある？ 見逃してはいけない初期症状と身体のサイン
高血圧は「サイレントキラー」と呼ばれるほど自覚症状に乏しい病気ですが、まったく症状がないわけではありません。頭痛やめまい、肩こりなど日常的によくある症状の背景に、高血圧が隠れていることもあります。また、血圧が著しく高くなったり臓器障害が進行...
健康 非課税世帯になりたかった…「住民税ゼロ」に執着した67歳男性の誤算。数万円をケチった代償は、要介護の88歳母に突きつけられた「月20万円」の自腹請求
「住民税非課税世帯」になれば、多様な恩恵を受けられるという言説を耳にすることがあります。しかし、目先の支払いを抑えることばかりに執着し、制度の仕組みを断片的にしか捉えていないと、予期せぬ局面で大きな落とし穴にはまる可能性があります。ある男性...
健康 「緑内障」の人が「コーヒー」を飲むとどうなるかご存知ですか？【医師監修】
緑内障（りょくないしょう）は、眼球内の視神経が障害されて視野（見える範囲）が徐々に欠けていく進行性の目の病気です。日本では約20人に1人が緑内障患者さんであり、中途失明原因の第1位を占める身近で重大な病気です。本記事では緑内障とコーヒーの関...
健康 「前立腺がん」を発症すると現れる「5つの症状」はご存知ですか？【医師監修】
前立腺がんは、日本で急激に患者数が増えている病気です。1975年は2,000人程度でしたが、2020年には78,000人以上と、ここ50年で患者数は35倍以上となっています。この前立腺がんは男性特有の病気であり、特に50歳以上の中高年の男性...
健康 「膠原病の初期症状」をご存じですか？ なかなか抜けない疲れや微熱が続く3つの理由を医師が解説
膠原病は初期段階では漠然とした体調不良として現れることが多く、発熱や倦怠感、関節痛などの全身症状が続きます。皮膚や関節、内臓にもさまざまな症状が現れるため、早期発見には特徴的なサインを知ることが重要です。本見出しでは、膠原病の代表的な症状と...
健康 夜トイレに何度も起きる「夜間頻尿」の原因と“朝まで眠る”ための対策
40代以降「夜中にトイレに起きずに、朝までぐっすり眠りたい！」と思っている人は多いのではないでしょうか。実は夜中のトイレの原因は大きく2つ、「尿をためる機能の低下」「夜に大量の尿が作られる」に分けられます。それぞれの原因と対策を専門医・平澤...
健康 1日2～3杯の「コーヒー」が『腎臓』を救う!? “腎臓ケア”に有効なワケ【医師解説】
「カフェインが多い」イメージの強いコーヒーですが、ある側面において「体に良い」といわれていることをご存じでしょうか？ 果たして、本当にコーヒーは腎臓によい影響を与えるのか……。日本腎臓学会腎臓専門医の本田先生（ほんだ内科クリニック）に詳しく...