情報 ｢損してるかも｣腎臓のために運動を頑張っても効果が減る"残念な落とし穴"→【専門医が教える】歩行の"万能薬"効果を最大限にする7大ポイント
「腎臓に効果的な歩き方」がちゃんとできている人はそう多くありません（写真：freeangle／PIXTA）昔といまを比べると、腎臓病の常識は大きく変わりました。たとえば、以前は「腎臓が弱い人は運動なんかしないで安静にしているほうがいい」「腎...
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知識 50代向け「年賀状じまい」の文例 スマートに伝えるコツ
年賀状を送るのをやめる、いわゆる「年賀状じまい」をする50代が増加中。相手に失礼のないようにするには伝え方とタイミングが重要です。スマートな年賀状じまいのコツを50代向けの文例とともにご紹介します。50代からの「年賀状じまい」近年、時代の流...
知識 たった4桁の「パスキー」がパスワードより安全ってホント？ パスキーの登録方法も徹底解説！
Googleなどの大手IT企業や身近なWebサービスが続々と「パスキー」対応をすすめています。これまで通りパスワードによる管理ではだめなのでしょうか。パスキーを登録するメリットや、パスキーとパスワードの違いについて解説します。近頃、利用して...
政治経済 リップル（XRP）、強気シグナル点灯 年内に「5ドル突破」予測も
リップル（XRP）が、テクニカル分析とオンチェーンデータの両面で強気シグナルを示しており、年末までに5ドル台突破が現実味を帯びてきたと注目を集めている。12日、暗号資産メディア「コインデスク（CoinDesk）」は複数の市場アナリストの見解...
情報 GeminiとChat GPTどちらがおすすめ？得意なこと、有料プランのメリット
日進月歩で進化を遂げる生成AIサービス。2025年現在、ビジネスから生活のちょっとしたシーンで使えるほどに進歩しています。多くのAIサービスが世に出るなか、有名なのはGoogle製のAI「Gemini」と、チャットAIの先駆け「Chat G...
情報 「いじめ以外の何ものでもない」「ほとんど詐欺である」…78歳の人気学者が味わった“高齢者講習”の残念な実情
加齢に伴う身体機能の低下を自覚し、安全運転に必要な知識や技能を再確認することで、交通事故を未然に防ぐ目的で行われる運転免許の高齢者講習。しかし、科学・社会・環境問題評論家として活躍する池田清彦氏（78）は、その実態を「ほとんど詐欺」と断じる...
政治経済 日本国民に残された猶予は短い…？ 「高市政権」に課された“安倍元首相の宿題”2つの論点
衆院本会議に臨み、代表質問に答弁する高市首相（11月4日）（他の写真を見る）高市政権の発足後、日経平均は史上初めて5万円台に到達した。背景には高市総理の掲げる経済政策への期待がある。ただ、日本経済が本当に市場の期待通りに浮上していけるかにつ...
国際 なぜ南鳥島周辺にレアアース泥が集積しているのか？中国の独占状態に楔を打ち込むレアアース泥の可能性
日本の排他的経済水域（EEZ）。右下の離れた円が南鳥島周辺（Gugganij, CC BY-SA 3.0 , via Wikimedia Commons） 南鳥島周辺の排他的経済水域（EEZ）に、およそ1600万トン（世界3位の埋蔵量に相当...
情報 ビットコインに続いてETH、XRP、SOL、ADAも大きく下落──今後の暗号資産市場の展開は？
ビットコインは、市場全体の売り圧力を受け、10万ドルの水準を下回り、9万6600ドルまで下落した。イーサリアム、XRP、ソラナといった主要暗号資産も大幅な下落に見舞われた。ETFへの流入が鈍化し、長期保有者による売却が増加したため、市場環境...
情報 「減塩＝正解」はもう古い？ 世界の研究で判明した“塩と高血圧”の常識【薬なし減塩なし！１日１分で血圧は下がる】
減塩が高血圧に「効く」という誤解高血圧になってから、減塩を意識している人は多いでしょう。にもかかわらず、高血圧患者は減るどころか増え続けています。実は世界的な研究結果から「高血圧には減塩」という通説を疑問視する声が上がっています。1988年...